Válóczy Luca Válóczy Luca vagyok, aerobik és Hot Iron oktató. Tanulmányaimat a Fitness Companynál és a Fitline tanfolyamain végeztem. Folyamatosan továbbképzem magam, hogy naprakész információkkal segíthessem a hozzám fordulókat edzéssel és táplálkozással kapcsolatos…
Válóczy Luca
2011.10.05. 14:14 :: griffsquash
Szólj hozzá!
Hot Iron
2011.10.05. 14:10 :: griffsquash
Hot Iron A Hot Iron Németországban megalkotott csoportos, súlyzó rudas edzésprogram, ami a test minden izomcsoportját megdolgoztatja. A regenerációs munka hatására az izomzat, jelentős mennyiségű kalóriát használ fel, a zsírraktárak égetés alatt állnak, tehát az…
