Karakal-Griff Amatőr Squash Körverseny 2012 1. forduló A verseny célja: színvonalas versenylehetőség biztosítása amatőr fallabdázók részére Helyszín: Griff Squash & Fitness Club Budapest, Bartók Béla út 152. Versenybíró: Hackel…
Karakal-Griff Amatőr Squash Körverseny 2012 - 1. forduló
2011.09.28. 15:00 :: griffsquash
Szólj hozzá!
Brigitte
2011.09.27. 07:05 :: griffsquash
Lengyel Brigitta Brigitte A sport egész életemben meghatározó szerepet játszott! Sok sportággal megismerkedtem, többek között 6 évig kézilabdáztam. Az aerobikkal néhány évvel ezelőtt kezdtem el foglalkozni. Hamar tudatosult is bennem, hogy ezzel szeretnék mélyebben…
Szólj hozzá!
Csoportos edzés Márkkal és Áronnal
2011.09.23. 09:45 :: griffsquash
Csoportos edzés Krajcsák Márkkal és Balogh Áronnal! Időpont: 2011. szeptember 23. - péntek 17-19 óráig. Az edzések felépítése: Az első órában kombinált játékos feladatokat és szituációs gyakorlatok lesznek kondíciós játékokkal. Ezek a feladatok már…
Szólj hozzá!
Cross Training Julcsival
2011.09.16. 10:23 :: griffsquash
Cross Training Julcsival Griff Squash & Fitness Club Nagy intenzitású, magas pulzusszámon végrehajtott funkcionális , általános erőnlét, kondíció, állóképesség fejlesztő, teljes testet átmozgató edzés. Komfort zónán kívüli edzés és ezért igen…
Szólj hozzá! · 1 trackback
Csoportos TRX személyi edzés
2011.09.16. 09:43 :: griffsquash
TRX Suspension Training Csoportos TRX személyi edzés a Griff Squash & Fitness Clubban Használd a tested a gépek helyett! Időpont: Kedd: 16:30 - 18:00 A TRX-et az amerikai haditengerészet elit csapata fejlesztette…
Szólj hozzá!
Pilates
2011.09.15. 11:34 :: griffsquash
Pilates Megalkotója Joseph Hubertus Pilates, aki a keleti mozgáskultúrát ötvözte a nyugati fiziológiával. Így alakult ki a jóga és a gimnasztika együttese. Kedvenc mondása: „A lelkünk az, amely irányítja testünket!” A Pilates-módszer kezdetben csak…
Szólj hozzá!
Drahos Eszter
2011.09.15. 11:23 :: griffsquash
Drahos Eszter A Pécsi Tudományegyetemen végeztem egészségfejlesztő szakirányon. Még az egyetem mellett fontosnak éreztem, hogy tovább képezem magam, így többek között Pilates oktatói végzettséget is szereztem. Ezután rögtön elkezdtem órákat tartani több…
Szólj hozzá!
Griff Squash Liga 2011 - 5. forduló
2011.09.05. 10:58 :: griffsquash
Griff Squash Liga 20115. fordulóA Griff Squash & Fitness Club házi nyílt squash liga rendszere.Kategóriák: Női, Amatőr, ProfiNevezők számától függően 5-7 fős osztályokba sorolva. Helyszín: Griff Squash & Fitness Club, 1113 Budapest, Bartók Béla út 152.A verseny…
Szólj hozzá!
Rákóczy Kiss Richárd az 5. forduló győztese
2011.09.02. 16:22 :: griffsquash
Rákóczy Kiss Richárd az 5. forduló győztese Nemzetközi részvétellel (Maged Sallam, Egyiptom), kis létszámmal ugyan, de jó hangulatban zajlott a Griff Handycap versenysorozat befejező fordulója! A mar megszokott profi versenyzők most hiányoztak. Szabóky Marci a válogatott…
