Spinning

Az indoor cycling név a teremben végzett csoportos kerékpár edzést jelenti zenére, edző közreműködésével.

Zenés, csoportos, aerob edzés, mely hatékonyan javítja az állóképess éget, szív- és keringési rendszert, kíméli az ízületeket a spin kerékpár tekerése közben, így kortól és testsúlytól függetlenül bárki számára ajánlott.

A Spinracing programban már a kerékpározás és az aerobik elemei ötvöződnek, hiszen az edzést egyszerű, koreografált karmunka teszi színesebbé és hatékonyabbá.

Hatékony állóképességi terhelés, zsírégetés, alakformálás!!!

Gyere és bulizz velünk,
a kedvenc zenédre,
föltekerünk a hegyre.
Mindent bele.!!!