Griff Squash & Fitness Club

  fitness, aerobic, spinning: napijegy: 800 Ft órarend: katt ide squash: pénteken 17:00 órától vasárnap 21:00 óráig: 2.000 Ft/pálya/óra squash pályahasználat mellé 1 fő részére ingyen napijegyet adunk! csak aznap használható fel! csoportos squash edzés: 2.000…

A Videós Aerobic Verseny 2. évada elkezdődött! Kezdetét vette a Videós Aerobik Verseny 2. Évada, de még mindig nem késő jelentkezned a megmérettetésre! A Mozgás Hálózata (www.mozgas.info) másodjára rendezi meg Magyarország első országos videós internetes tehetségkutató…

Egyéni Amatőr Squash OB 2011 - Döntő Megvannak a bajnokok! Vasárnap végre kiderült, hogy kik a legjobb amatőr squash játékosok idén, a szövetség támogatásával másodjára megrendezett Egyéni Amatőr Squash OB-n.  A sok nevező miatt már pénteken megrendezésre került egy…

Krajcsák Márk Vs. Rafel AlarconÚjabb Világklasszis Squash Játékos Magyarországon!Magyarország Vs. BrazíliaBemutató jellegű éles meccs időpontja:Griff Squash & Fitness Club2011. január 11. - 19:30 - 21:00Bíró: Török ZoltánBelépő: 2.000 Ft (18év alatt 1.000 Ft)Tombola: 1.000…

Ezúton szeretnénk meghívni Téged és Kedves Családodat egy italra (Laposa Pincészet) december 30-án a Griff Squash & Fitness Club évzáró bulijára. Ezzel az itallal szeretnénk megköszönni hogy egész évben nálunk játszottatok! A Verseny Célja: Egy utókarácsonyi elő…

Baba - Mama Torna A baba-mama torna a szülést követően min. 6 héttel kezdhető meg, elsősorban a kismamák fizikai regenerálódását szolgálja, ugyanakkor a babákat is bevonjuk az óra egy részébe. Törekszünk a terhesség és a szülés által igénybevett szervezet…

A TRX csoportos személyi edzésre az akció nem érvényes!A sorsoláson részt kell venni!Ha szeretnének részt venni az akcióban a bérletesek, akkor erre az időszakra szüneteltettjük nekik bérletüket!  

Amatőr Squash OB - 2. selejtező:Sasok Mozgásközpont, Pécs November 13-án, szombaton lezajlott az Amatőr OB (hivatalos nevén: Egyéni Országos Amatőr Squash Bajnokság 2011.) második selejtezője is Pécsett. A feltételek a Pécsi Sasok Mozgásközpontban is változatlanok voltak:…

Gyerek aerobic Zsófival A sport szeretete, a mozgás megszerettetése, az egészséges életmódra való nevelés a gyermekkor fontos részét képezi. Ezek elsajátítása ugyanis segít abban, hogy a későbbiekben kialakuló rossz testtartást, ízületi fájdalmakat, betegségeket…

Polonkai Zsófia  Zsófi  A mozgás, kisgyermekkorom óta jelen van mindennapjaimban. Művészi tornával kezdtem, majd megismerkedtem az aerobikkal, melyet 12 évig versenyszerűen űztem. Számos Európa – és Világbajnokságon vettem részt csapatommal. Az aerobik mellett, a…

Griff Squash & Fitness Club Akciók Ebédidős akció: Squash & Fitness 50% kedvezmény Minden hétköznap :11:00 - 15:00 ----------------------------------------------------------------------Esti Squash Kedvezmény: Hétfőtől - Csütörtökig: 21:00 - 22:00 - 3.200 Ft 22:00 -…

Sztár squash edző oktat a Griffben! Neves angol edző tart szeptember 13-dika, hétfőtől egyéni és csoportos órákat a Griff Squash & Fitness Clubban a Pro Squash Akadémia Griff SE égisze alatt. Sean Flynn 50 éves, korábbi világranglista 28., junior csapat világbajnok és egyéni…

Aki fallabdázik - bármilyen szinten - az tudja, hogy az egyik legmegerőltetőbb sportról beszélünk, amikor a sqush szóba kerül.Ennek ellenére korábban nem volt népszerű az étrend-kiegészítők használata a fallabdázók körében. Ez mára már átalakult. Már unásig hallani, hogy…

CastingElite Model Talent Agency Kedves Modellek!  Az Elite Model Talent Agency (modell-hostess ügynökség) castingot hirdet, melyre várja modell, illetve modellkedni vágyó  lányok és fiúk jelentkezését!Hostessek, statiszták jelentkezését is várjuk!  A jelentkezők…

Miss Poledance Hungary - 2010Felkészítő nap: 2010. szeptember 0410 órától 18 óráigGriff Squash & Fitness Club 10:00 - 11:00 - Pirner Alma Bemutatója11:00 - 12:00 - Sajtótájékoztató12:00 - 13:30 - Workshop14:00 - 14:30 - Ebéd14:30 - 16:00 - Activlab étrend tanácsadás16:00 -…

Büfé Akció!  Minden italra 15% kedvezményt adunk!   Az Akció Ideje:2010. szeptember 01 - 2010. szeptember 30

Marek Zoltán Jótékonysági Fotókiállítása Griff Hotel A szemeddel érezz, hogy a szíveddel láss! – szólt a meghívás a jótékonysági fotókiállítás megnyitójára, amit a Notebookstore szervezett a Pető Intézet javára, és amelynek eddigi eseményeit mi is…

Part de danse - Port de bra A test és a lélek tánca!Tánc, balett, erő, hajlékonyság ötvözete egy kondicionáló tréning keretében.A Port De Bras* egy olyan óratípus, amely hidat képez táncosok, balettosok és a fitnesz kedvelői között. Olyan mozgásanyag, ami ötvözi a…

Zsírégető óraA rendszeresen végzett közepes intenzitású, aerob tréning lehetõséget ad a test meglévõ zsírszövetének csõkkentésére. A szervezet, 45 - 50 perc kis, közepes intenzitású mozgás után a folyamatos mozgáshoz szükséges energiát fõként zsírból nyeri, ezért a…

Alakformáló óraAz óra típus magába foglalja azokat az erõ-állóképességet fejlesztõ gyakorlatokat, melyekkel a teljes test átmozgatása valósítható meg.Az óra 10 - 15 perces intenzív bemelegítéssel indul, majd nyújtással elõkészítjük a foglalkoztatásra kerülõ…

Czira Katalin Számtalan sportba belekezdtem de végül az aerobic mellett döntöttem, és most már közel tíz éve szerves része az életemnek.Célom minél több vendéggel megszerettetni a mozgást, és beiktatni a mindennapjaikba!Órái a Griffben:Alakformáló: Kedd: 17:00 - 18:00Step:…

SpinningAz indoor cycling név a teremben végzett csoportos kerékpár edzést jelenti zenére, edző közreműködésével. Zenés, csoportos, aerob edzés, mely hatékonyan javítja az állóképess éget, szív- és keringési rendszert, kíméli az ízületeket a spin kerékpár tekerése…

On-line foglalási rendszerNem kell telefonálgatnia, csak a honlapunkon keresztül foglalni! SquashAerobicSpinningTeremfociAsztaliteniszRegisztrálj Te is az on-line foglalási rendszerünkbe!www.griffsquash.hu 

Stretching Pilates 15 éve táncolok és számos tanártól volt szerencsém elsajátítani a nyújtás technikáját. Szeretném élvezhetően átadni Nektek a tudásom javát!Ezen az órán nagy hangsúlyt fektetek az egyensúly fejlesztésére, a légzésre és a testtudatos életmódra.…