Büfé Akció! Minden italra 15% kedvezményt adunk! Az Akció Ideje:2010. szeptember 01 - 2010. szeptember 30
Büfé Akció
2010.09.03. 12:28 :: griffsquash
Szólj hozzá!
Címkék: dance hot fitness iron spinning aerobic squash griff
Part de danse - Port de bra
2010.08.31. 11:03 :: griffsquash
Part de danse - Port de bra A test és a lélek tánca!Tánc, balett, erő, hajlékonyság ötvözete egy kondicionáló tréning keretében.A Port De Bras* egy olyan óratípus, amely hidat képez táncosok, balettosok és a fitnesz kedvelői között. Olyan mozgásanyag, ami ötvözi a…
Szólj hozzá!
Címkék: latin dance fitness spinning alakformáló aerobic zsírégető griff zumba
Zsírégető
2010.08.30. 23:26 :: griffsquash
Zsírégető óraA rendszeresen végzett közepes intenzitású, aerob tréning lehetõséget ad a test meglévõ zsírszövetének csõkkentésére. A szervezet, 45 - 50 perc kis, közepes intenzitású mozgás után a folyamatos mozgáshoz szükséges energiát fõként zsírból nyeri, ezért a…
Szólj hozzá!
Címkék: latin dance fitness spinning heni alakformáló foglalás cross aerobic griff stretching czira
Czira Katalin
2010.08.30. 22:48 :: griffsquash
Czira Katalin Számtalan sportba belekezdtem de végül az aerobic mellett döntöttem, és most már közel tíz éve szerves része az életemnek.Célom minél több vendéggel megszerettetni a mozgást, és beiktatni a mindennapjaikba!Órái a Griffben:Alakformáló: Kedd: 17:00 - 18:00Step:…
Szólj hozzá!
Címkék: dance fitness alakformáló aerobic kondi griff
Latin Aerobic
2010.08.30. 21:47 :: griffsquash
Latin Aerobic Fergeteges hangulat, forró latin zene. Nálam megtanulhatod a legkecsesebb, legnőiesebb mozdula tokat! Emellett figyelmet fordítok óráimon a ritmusérzék fejlesztésére. Nagyon jó zsírégető hatású órák. Könnyű elsajátítani a koreográfiákat,…
Szólj hozzá!
Címkék: latin dance fitness aerobic pilates griff zumba
Zumba
2010.08.30. 16:38 :: griffsquash
Zumba Kedd 16:00 - 17:00Csütörtök 18:00 - 19:00 Minden testrészt megmozgató, forró latin ritmusokkal, széles körű világtáncokkal tarkított fitness program. Fő mozgató rugója a Latin-amerikai táncok. Az alábbi táncok találhatók meg a koreográfiákban:…
Szólj hozzá!
Címkék: dance fitness aerobic griff zumba
Új Órák A Griffben! - ingyenes bemutató órák
2010.08.28. 10:41 :: griffsquash
Új órák a Griffben2010. szeptember 06 tól új órákkal várjuk régi és új vendégeinket!Body ArtSzerda: 20:00 - 21:00 Dance Aerobic - Special (Zumba)Csütörtök: 18:00 - 19:00 Cross SpinracingHétfő és Péntek: 18:00 - 19:00 Streching…
