Polonkai Zsófia
Zsófi
A mozgás, kisgy
ermekkorom óta jelen van mindennapjaimban.
Művészi tornával kezdtem, majd megismerkedtem az aerobikkal, melyet 12 évig versenyszerűen űztem. Számos Európa – és Világbajnokságon vettem részt csapatommal.
Az aerobik mellett, a versenytánc volt a szenvedélyem, melyet szintén 12 évig csináltam (standard – és latin amerikai táncok)
Miután abbahagytam a versenysportot, a volt edzőimnek nagyon sokat segítettem. Foglalkoztam óvodás – és iskoláskorú gyerekekkel, valamint felnőttekkel is egyaránt. Ekkor döntöttem el, hogy elvégzem az aerobik edzői tanfolyamot az IWI – nél.
Jövőbeli célom, hogy minél több továbbképzésen részt vehessek tudásom bővítése érdekében, illetve hogy óráimat még színesebbé és változatosabbá tehessem.
Jelenlegi óratípusaim:
alakformáló és zsírégető, melyre várom mindazokat, akik szeretnének egy intenzív, és egyben jó hangulatú edzésen részt venni.
Csütörtök:
19:00 - 20:00 - Zsírégető
20:00 - 21:00 - Alakformáló
