Baba - Mama Torna
A baba-mama torna a szülést követően min. 6 héttel kezdhető meg, elsősorban a kismamák fizikai regenerálódását szolgálja, ugyanakkor a babákat is bevonjuk az óra egy részébe. Törekszünk a terhesség és a szülés által igénybevett szervezet megerősítésére, az átrendeződött test visszarendezésére.
A baba-mama torna a fizikai regenerálódáson túl megelőzheti vagy segítheti a szülést követően gyakran előforduló gyermekágyi depressziót, azáltal, hogy a kismama vele hasonló problémákkal küzdő hölgyek társaságába kerül. Megerősíti, meghittebbé teszi a baba-mama kapcsolatot, javítja a kisbaba mozgás- és szociális fejlődését
Királyné Szklenár Judit
Szakirányú végzettségek:
Art Show Tánciskola(show,hipp-hopp,step)
Elte Budai Sportközpont(aerobic oktató)
Fitness Company(gyermek aerobic oktató)
IWI Europa Wellness Oktatási Központ(flexi-bar képzés)
