Griff Squash & Fitness Club

Világsztárok a Griffben! A Rózsadombi Sport Egyesületnek nem akármilyen játékosokat sikerült Magyarországra szerződtetnie. Karim Darwish Az egykori egyiptomi világranglista vezető, jelenlegi PSA 5. Simon Parke Egykori PSA 3. - angol válogatott  A két játékos a Griff…

Sztár squash edző oktat a Griffben! Neves angol edző tart szeptember 13-dika, hétfőtől egyéni és csoportos órákat a Griff Squash & Fitness Clubban a Pro Squash Akadémia Griff SE égisze alatt. Sean Flynn 50 éves, korábbi világranglista 28., junior csapat világbajnok és egyéni…

Aki fallabdázik - bármilyen szinten - az tudja, hogy az egyik legmegerőltetőbb sportról beszélünk, amikor a sqush szóba kerül.Ennek ellenére korábban nem volt népszerű az étrend-kiegészítők használata a fallabdázók körében. Ez mára már átalakult. Már unásig hallani, hogy…

Krajcsák Márk Interjú Márkot New Jerseyben 20 percre Manhattan városától értük el, ahol egy két hetes edzőtáborban vesz részt a Challenge Squash Clubban. Márkot, Ágh Attila itt készíti fel a US Openre. 1.       Miért kellett edzőtáborba menned?…

Az első országos amatőr squash bajnokság férfi győztese: Bary Gábor -          mivel foglalkozol? o   Egyetemista vagyok. -          Mennyit edzel egy héten? o   Ha van elég…

Az első országos amatőr squash bajnokság női győztese: Burmeister Réka -          Mivel foglalkozol? o   Tesztmérnök vagyok (szoftver tesztelés, fejlesztés) egy angol cégnél, Cambridge-ben…

Karakal-Griff Amatőr Squash Körverseny1. Forduló Ideje: 2010. Október 03A versenyen indulhatnak: Mindazok, akik jelenleg és az elmúlt 5 évben nem szerepeltek ranglista 120. helyénél jobb helyen Nevezés: a versenyt megelőző csütörtök 22:00-ig a griffsquash08@gmail.com e-mail…

Egyéni Országos Squash Bajnokság 2011 Média Kupa A verseny célja: Egy könnyed, sportos délután azon médiában szereplők részére, akik már játsszák, vagy most kezdik az ismerkedést a sportággal. A versenyszámok: Megfelelő induló esetén férfi és női versenyszámok,…

B Kategóriás Squash KörversenyVégeredmény2010. 09. 18Griff Squash & Fitness Club1. helyezett: Papp Nándor Gergő2. helyezett: Juhász Áron3. helyezett: Murányi Csőrsz Artúr4. helyezett: ifj. Szabó GáborGriff Squash & Fitness Clubgriffsquash.hu

Karakal-Griff AmatőrSquash Körverseny2011A verseny célja: színvonalas versenylehetőség biztosítása amatőr fallabdázók részéreHelyszín: Griff Squash & Fitness Club Budapest, Bartók Béla út 152.Versenybíró: Griff Pro Squash AkadémiaRendező: Szilágyi GáborA versenyen…

Miss Poledance Hungary - 2010Felkészítő nap: 2010. szeptember 0410 órától 18 óráigGriff Squash & Fitness Club 10:00 - 11:00 - Pirner Alma Bemutatója11:00 - 12:00 - Sajtótájékoztató12:00 - 13:30 - Workshop14:00 - 14:30 - Ebéd14:30 - 16:00 - Activlab étrend tanácsadás16:00 -…

Büfé Akció!  Minden italra 15% kedvezményt adunk!   Az Akció Ideje:2010. szeptember 01 - 2010. szeptember 30

Marek Zoltán Jótékonysági Fotókiállítása Griff Hotel A szemeddel érezz, hogy a szíveddel láss! – szólt a meghívás a jótékonysági fotókiállítás megnyitójára, amit a Notebookstore szervezett a Pető Intézet javára, és amelynek eddigi eseményeit mi is…

Part de danse - Port de bra A test és a lélek tánca!Tánc, balett, erő, hajlékonyság ötvözete egy kondicionáló tréning keretében.A Port De Bras* egy olyan óratípus, amely hidat képez táncosok, balettosok és a fitnesz kedvelői között. Olyan mozgásanyag, ami ötvözi a…

Zsírégető óraA rendszeresen végzett közepes intenzitású, aerob tréning lehetõséget ad a test meglévõ zsírszövetének csõkkentésére. A szervezet, 45 - 50 perc kis, közepes intenzitású mozgás után a folyamatos mozgáshoz szükséges energiát fõként zsírból nyeri, ezért a…

Alakformáló óraAz óra típus magába foglalja azokat az erõ-állóképességet fejlesztõ gyakorlatokat, melyekkel a teljes test átmozgatása valósítható meg.Az óra 10 - 15 perces intenzív bemelegítéssel indul, majd nyújtással elõkészítjük a foglalkoztatásra kerülõ…

Czira Katalin Számtalan sportba belekezdtem de végül az aerobic mellett döntöttem, és most már közel tíz éve szerves része az életemnek.Célom minél több vendéggel megszerettetni a mozgást, és beiktatni a mindennapjaikba!Órái a Griffben:Alakformáló: Kedd: 17:00 - 18:00Step:…

Rimóczi Kata - Rimi   Órái a Griffben: Stretching Fárfiaknak Hétfő: 17:00 - 18:00 Stretching Pilates Hétfő: 18:00 - 19:00 Latin Aerobickedd: 15:00 - 16:00Alakformáló:kedd: 16:00 - 17:00         15 éve táncolok és jó pár évet…

SpinningAz indoor cycling név a teremben végzett csoportos kerékpár edzést jelenti zenére, edző közreműködésével. Zenés, csoportos, aerob edzés, mely hatékonyan javítja az állóképess éget, szív- és keringési rendszert, kíméli az ízületeket a spin kerékpár tekerése…

On-line foglalási rendszerNem kell telefonálgatnia, csak a honlapunkon keresztül foglalni! SquashAerobicSpinningTeremfociAsztaliteniszRegisztrálj Te is az on-line foglalási rendszerünkbe!www.griffsquash.hu 

Stretching Pilates 15 éve táncolok és számos tanártól volt szerencsém elsajátítani a nyújtás technikáját. Szeretném élvezhetően átadni Nektek a tudásom javát!Ezen az órán nagy hangsúlyt fektetek az egyensúly fejlesztésére, a légzésre és a testtudatos életmódra.…

Latin Aerobic  Fergeteges hangulat, forró latin zene. Nálam megtanulhatod a legkecsesebb, legnőiesebb mozdula tokat! Emellett figyelmet fordítok óráimon a ritmusérzék fejlesztésére. Nagyon jó zsírégető hatású órák. Könnyű elsajátítani a koreográfiákat,…

Spinracing  Röviden, szárazon és definíciószerűen egy zenés, csoportos, teremben végzett, kerékpáros, aerob edzésprogram. Lényeges jellemzője, mely megkülönbözteti más indoor cycling irányzatoktól, hogy ez egy teljes testre ható edzésprogram, emellett erőteljesen…

Wellbox    A  Griff Squash & Fitness Clubban Krisztával: Hétfő: 19:00 - 20:00 Szerda: 18:00 - 19:00                               …